|
Szczupła i wysportowana sylwetka, to marzenie wielu z nas: zarówno mężczyzn jak i kobiet w różnym wieku. Aby marzenie to stało się rzeczywistością, podejmujemy wiele wysiłków. Sięgamy po przeróżne metody i sposoby. Jedni z nas, odwiedzają apteki i zakupują w nich, środki które mają za zadanie przyspieszyć proces jakim jest odchudzanie. Inni z kolei, decydują się na zastosowanie określonej diety. Środki "na odchudzanie" to przede wszystkim różnego rodzaju tabletki oraz ziołowe herbaty. Zawierają one specjalne formuły, które pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów "szybko i bezpiecznie". Jest to najczęściej znikający towar z półek aptekarskich. Najbardziej opłacalne zakupy środków "na odchudzanie" oferuje nam zazwyczaj, niemal każda apteka online: możemy w niej nabyć opakowania promocyjne po znacznie niższej cenie niż tradycyjne. Nie zawsze jednak, jest to rozsądny sposób na likwidację nadmiaru tkanki tłuszczowej. Często towarzyszy mu tak zwany efekt "jojo", który skutecznie zniechęca większość osób do dalszego używania wybranego środka. Bardziej skutecznym sposobem na naprawdę bezpieczne odchudzanie, o względnie trwałych efektach, jest stosowanie diet oraz porady żywieniowe. Wśród nich na plan pierwszy wysuwa się tak zwana dieta proteinowa. Jest to specjalny program żywieniowy, opracowany przez francuskiego dietetyka i lekarza Pierra Dukana. Dieta zaproponowana przez niego, nie wiąże się z żadnymi rygorystycznymi zasadami. Nie wiąże się też z koniecznością wykonywania ciężkich ćwiczeń fizycznych. Podstawą na jakiej opiera się głównie dieta proteinowa to przede wszystkim silna wola oraz chęć zmiany niektórych nawyków żywieniowych. Program ten jest na tyle bezpieczny, że może go bez obaw stosować każdy bez względu na wiek czy różnego rodzaju schorzenia.
|
|